Якщо у вас горять ступні ніг, це може свідчити про захворювання різного ступеня складності і занедбаності. Важливо усвідомити, що дане явище - симптом, а не самостійна патологія. Що робити, якщо цей симптом торкнувся саме вас? Для початку спробуємо розібратися в його природі.

Основні причини
Далеко не завжди причини нездужання пов'язані безпосередньо з нижніми кінцівками. Іноді патологія носить системний характер. Що виявляється при даному симптомі найчастіше?
• Алергія. Можливо, ваші стопи реагують на підлогове покриття.
• Судинні захворювання. Сюди відносяться тромбофлебіт, варикозне розширення, облітеруючий ендартеріїт, вегето- судинна дистонія, атеросклероз, що зачіпає судини ніг.
• Шкірні хвороби стопи (бактеріальні інфекції, грибкове ураження).
• Поразка кісток і м'язів (плоскостопість).

• Хвороби нервової системи (наприклад, периферична нейропатія).
• Ендокринні захворювання (цукровий діабет).
• Порушення обміну речовини. Найбільш поширена подагра.
• Вітамінний дефіцит. В організмі може не вистачати вітаміну В.
• Ускладнення при вагітності.
• Стан перевтоми, викликана тривалими пішими прогулянками.

Що робити, якщо ноги горять ночами? Цей симптом може свідчити як про небезпечну патології, так і пережите протягом дня стресі або психічному перевтомі.

Алергічні стани
Матеріали та речовини, що входять в зіткнення з шкірою на ваших підошвах, здатні викликати алергічну реакцію організму. Найчастіше проблема криється в устілках або неякісному матеріалі взуття, яку ви носите. Якщо ви проносили подібне взуття весь день, то не задавалися питанням, чому у вас горять ноги ночами. Приготуйтеся також до появи сильного свербіння і червоних плям.

Проблема іноді полягає в поганій якості тканин, з яких зшиті:
• колготки;
• шкарпетки;
• обтягуючі штани.

Інші речовини, що провокують алергію:
• крему - автозагар;
• лосьйони;
• депіляційні кошти.

Косметика може бути низької якості, але частіше у неї просто закінчився термін придатності. У цьому випадку стопи почнуть свербіти відразу після нанесення препарату на шкіру.

Варикозне розширення
При даному захворюванні венозні судини можуть розширюватися і подовжуватися. Деформацій схильні будь-які ділянки організму, але найчастіше недуга зачіпає ноги нижче колін. До факторів ризику відносяться:
• жіноча стать;
• генетична схильність;
• надмірна вага;
• період вагітності;
• частий травматизм ніг;
• особливості трудової діяльності (за родом занять ви багато часу проводите на ногах);
• прийом гормональних засобів.

Люди з варикозом часто скаржаться на печіння в області литок, фактура шкарпеток може друкуватися у них на шкірі, а взуття починає заважати руху. Нерідко такі пацієнти страждають від судом, вени на їх ногах набухають і деформуються. Лікування варикозу носить консервативний характер:
• виключення розпорядженні факторів;
• зниження надмірної ваги;
• лікування та профілактика запорів;
• збалансоване харчування;
• лікувальна фізкультура;
• носіння компресійного білизни.

Застосовується також медикаментозне, лазерне лікування і склеротерапія. В екстрених випадках допускається хірургічне втручання.

Подагра
Ця недуга може розвинутися у хворого з дестабілізувати обміном речовин. Вміст сечової кислоти в крові зростає, а кристали цієї речовини можуть відкладатися в тканинах і органах.
Фактори ризику:
• високий тиск;
• спадкова схильність;
• порушення жирового обміну;
• захворювання нирок, супроводжувані поганим виведенням сечі;
• систематичне вживання окремих сортів риби, червоного м'яса, какао, шоколаду, чаю, кави, гороху, сочевиці і слабоалкогольних напоїв (пиво).

Основний удар подагра завдає по суглобах. Тому, якщо у вас горять пальці ніг, це зайвий привід насторожитися - саме з них починається перебіг хвороби. Що робити, якщо ви знаєте, що зіткнулися з подагрою? Комплекс дій такий:
1. Вживання великої кількості рідини. Рекомендуються брусничний чай, вода, журавлинний морс. Це допоможе швидше вивести сечову кислоту.
2. Повний спокій. Хвора кінцівку кладеться на подушку. Положення - трохи піднесений.
3. Прийом знеболюючих препаратів. Єдиний виняток - аспірин, від нього стане тільки гірше.
4. Грілка з льодом (прикладається до ураженого суглоба).
5. Відмова від деяких продуктів (риба, м'ясо, прянощі, субпродукти, кава, чай і какао, бобові й алкоголь).
6. Прийом НПЗЗ (індометацин, фенілбутазон, фенопрофен, напроксен).

При вагітності
Досягнувши третього триместру, вагітна жінка може почати скаржитися на те, що у неї горять п'яти на ногах. Це означає, що вагітність протікає з ускладненням, ім'я якому - гестоз (форма пізнього токсикозу). Ноги при цьому недугу не тільки горять, але і набрякають, причому процес починається саме зі ступень, а потім перекидається на живіт і обличчя. Захворювання супроводжується також зростанням рівня білка в сечі і крові, підвищеним тиском.
Набряки призводять до здавлення внутрішніх органів - тому ноги і горять нижче колін. Додатковий фактор - надмірна вага, який жінка неминуче набирає з часом.

Лікування
При виявленні згаданого симптому необхідно вдатися до лікарської допомоги. Важливо знати, що теплі і гарячі ванни категорично не рекомендується робити. Парити ноги ми теж не радимо.
Найкраще в цій ситуації - прийняти контрастний душ. Хорошим засобом є і ванночки для ніг, в яких йде почергова (1-2 хвилини) зміна холодної та гарячої води. Процедура триває близько 25 хвилин. Після цього уражене місце насухо витирається і мажеться м'ятним кремом. Напрямок змазування - вгору від стопи.
Ванночки можна поєднувати з трав'яний терапією, додаючи ромашку, м'яту, липовий цвіт, календулу і полин. Попередньо трави (їх можна змішувати в однакових пропорціях) настоюються в гарячій воді.

Крім цього добре допомагають:
• компреси з блакитної глини;
• компреси з нирок хвої та шишок хмелю;
• масаж стоп.

Всі ці методи годяться при першої допомоги, але забувати про те, що печіння стоп - всього лише симптом, не слід. Поглиблена терапія, спрямована на лікування конкретного недуги, може бути розроблена виключно в поліклініці.

Народна медицина
Згадаємо деякі рецепти, здатні погасити на час неприємні відчуття.
• Настоянка глоду. Засіб для внутрішнього застосування. Покращує кровотік, знижує проникність капілярів.
• Квітки кінського каштана. Настоянка п'ється щодня в теплому стані. Допомагає позбутися від застою крові.
• Вербовий відвар. Робиться міцний відвар з гілок верби. Отримана рідина наливається в ванночку, в якій близько півгодини необхідно тримати уражені недугою кінцівки.

Профілактика
Намагайтеся періодично знімати взуття і ходити босоніж. Це добре стимулює кровообіг і перешкоджає застро крові.
Виключіть зі свого раціону газовані напої, пиво, приправи, гострі страви. Не зловживайте сіллю. Всі перераховані продукти служать каталізаторами для розвитку захворювань ОДА, а також сприяють застою лімфи і погіршують венозний кровообіг.