Зір

 

Добірка статей:

Краса і здоров'я очей - проблеми та їх вирішення

 

Гарні очі - запорука здоров'я і життєвої сили, і мова не в кольорі або формі очей, а в їх стані. Як зберегти молодість очей, проводячи десятки годин перед моніторами, переробляючи великі обсяги інформації, дізнаєтеся з нашої статті.

 

 

Краса очей залежить від того, як ми за ними доглядаємо. Але також немало важливо стежити і за шкірою навколо очей - перші зморшки з'являються саме в цій області. Вирішення цих та інших проблем читайте нижче.

 

Очі червоніють і сльозяться

 

 

Причини. Є багато причин для почервоніння очей: інфекція, запалення слізної залози, хронічний нежить, закупорка слізної точки, викривлення носової перегородки і т. д. Сльозотеча ж найбільш часто викликають алергія або дефіцит калію. З цими проблемами, в першу чергу, потрібно йти до лікаря.

Запобігання. Якщо причина в дефіциті калію - корегуйте свій раціон. Пийте воду з лимоном, їжте родзинки, курагу, яблука, пшоняну кашу. Також з обережністю користуйтеся новими косметичними засобами - алергія може бути як на дешеву, так і на брендову косметику.

 

 

Боротьба. Вмиваючись, не тріть очі, а акуратно промаківайте. Залишки макіяжу видаляйте за допомогою серветки або ватного диска з гіпоалергенним молочком. У сонячну погоду носіть сонцезахисні окуляри. А при довгій роботі за комп'ютером робіть компреси з чорного чаю або закопуйте очні краплі, що запобігають пересихання очей.

 

«Гусячі лапки»

Причини. Шкіра навколо очей майже не містить сальних залоз, тому захисний шар у неї дуже слабкий. Крім того, мімічні м'язи навколо очей скорочуються близько ста тисяч разів на день, що ще більше сприяє появі зморшок.

Запобігання. Фахівці радять починати догляд за шкірою навколо глас вже з 20 років. У першу чергу, це має бути зволоження, тому використовуйте спеціальну косметику. Звичайний крем для обличчя має занадто щільну текстуру. Також контролюйте свою міміку, стежте за виразом обличчя.

 

 

Боротьба. Найкраще приховати «гусячі лапки» допоможе коректор зі світловідбиваючими частинками. Ще один спосіб - густо нафарбувати верхні вії, а нижні підвести по центру. Від пудри краще відмовитися - вона тільки підкреслить проблему.
Темні кола під очима

 

Причини. У першу чергу, це порушення венозного відтоку крові (пігмент просвічується через тонку шкіру), і стоншення епідермісу. Причиною цього може бути стрес, перевтома, захворювання серцево-судинної, статевої систем.

Запобігання. Включайте в раціон продукти, що містять антиоксиданти: цитруси, чорна смородина, журавлина, бобові, вітамін С.

 

Боротьба. Зменшити синюватий допоможуть компреси з відвару волошки. До складу коректує косметики повинні входити вітаміни С, К, Р і екстракту кінського каштана.
З'явилися мішки під очима

 

Причина. Найчастіше це застій лімфатичної рідини. Всьому виною особливості будови прошарку між клітковиною і епідермісом. Коли вона тонка, то з часом пропускає жирову клітковину, що утворює грижі.

 

Запобігання. Дуже ефективний масаж з маслом лісового горіха або кави. З салонних процедур - мікрострумова терапія і лімфодренаж. Косметику вибирайте з вмістом колагену, еластину, гіалуронової кислоти, екстрактами хвоща, імбиру, шавлії. Вони допоможуть поліпшити відтік рідини.

 

 

Боротьба. Якщо хочете повністю позбавиться від мішків під очима, то допоможе тільки пластична операція, але значно їх зменшити можна спеціальною гімнастикою. Закрийте очі, пальцями рук злегка помасажуйте повіки круговими рухами, починаючи від носа до зовнішніх куточків очей, потім по виличної кістки назад до носа. Після вправи, прикладіть на кілька хвилин долоні до закритих очей.

 
zrenie6.jpg