Зір без окулярів отримати можна, але ситуація буває інша і на допомогу приходить небудь операції по корекції зору або спеціальні засоби. Про них і піде мова в нашій статті.
Окуляри останнім часом є не тільки засобом для поліпшення якості зору, але і використовуються в якості модного аксесуара. Окуляри мають альтернативу - контактні лінзи, які можуть не тільки покращувати зір, але і змінювати колір очей. Однак вони є більш безпечним аксесуаром, що не вимагає такого ретельного догляду, як контактні лінзи. Та й сучасна різноманітність цього аксесуара дозволяє вибрати окуляри на будь-який смак, колір, форму. Однак щоб вони добре виглядали, необхідно вибрати підходящий варіант. Необхідно враховувати і дію лінз, колір і форму оправи. Подробиці читаємо далі.

Вибір лінз
Природно, перш за все, звертається увага на лінзи, адже першочерговим завданням очок є виправлення зору. Лінзи можуть мати різну товщину і форму. Тим більше, що сучасні лінзи можуть бути виготовлені не тільки зі скла, але з високоякісного пластику. Оправа природно повинна поєднуватися з лінзами.

Підбираємо оправу
Далі необхідно визначитися з самої оправою. Для цього подивіться на контур обличчя. Тим більш правильні окуляри тільки прикрасять ваше обличчя. Людям з круглим обличчям найкраще підійде широка оправа. Краще якщо вона буде мати кутасту форму. Ширина оправи повинна бути трохи більше висоти. Така оправа допоможе трохи звузити обличчя.

Людям з прямокутною формою обличчя потрібно вибирати будь-яку іншу форму оправи. Краще всього вибрати овальну форму оправи.
Для пом'якшення контурів довгастої форми обличчя можна розглянути прямокутну оправу. У разі якщо обличчя овальне, то можна взагалі обрати індивідуальну форму оправи. Хоча якщо жоден з варіантів вам не підходить, то турбуватися не варто, адже в будь-якому випадку ви можете знайти нестандартну форму, яка чудово підкреслить красу вашого обличчя.

Колір оправи та лінзи теж має значення. Якщо у вас темне волосся або смуглява шкіра, то вона повинна мати темний колір. Якщо шкіра і волосся світле, то і оправа повинна бути відповідною. Якщо очі мають блакитний колір, то її можна підібрати в холодній гамі.

Загальні особливості підбору окулярів
Природно, необхідно при виборі окулярів звертати особливу увагу на вік. Дійсно, молодіжні окуляри з тонованими стеклами або нестандартної рябої оправою не підійдуть людям у зрілому віці, так як буду виглядати просто безглуздо. Тим більш у зрілому віці проблема якості зору стає все більш актуальною і якщо раніше ви могли носити їх для прикраси, то в більш пізньому віці вони стають необхідним атрибутом, поліпшує якість життя.

Оправа не повинна бути маленькою і тонкою. На зрілому обличчі краще виглядає велика оправа. Тим більше, що сучасні матеріали дозволяють виготовляти окуляри різної форми і кольору. Сучасні дизайнери спеціально розробляють оправи для літніх людей, які здатні підкреслити найкращі риси обличчя людини.
Природно, можна вибрати окуляри з обробкою дорогоцінними каменями, однак це не завжди практично, та й коштують такі окуляри досить дорого.
Загалом, підібрати аксесуари для очей є досить важливим заняттям, до якого потрібно підходити відповідально, щоб не пошкодувати про витрачені гроші.

Загальні поради по здоров'ю очей
Якщо ж потрібно отримати досконале зір без спеціальних засобів, то потрібно дотримуватися певних правил. Для підтримки загального тонусу вашого зору ми підготували кілька простих рекомендацій. Ви можете використовувати їх, щоб поліпшити загальний стан здоров'я ваших очей і, таким чином, зможете зберегти ваш зір протягом всього життя.

Порада№1: Регулярні огляди
Відвідування очного лікаря, як правило, є одним з ефективних способів дізнатися, чи є у вас проблеми із зором. Якщо з дитинства були проблеми із зором, ви повинні відвідувати лікаря не рідше одного разу в два роки. Якщо у вас нормальний зір, до 20 років достатньо провести одну перевірку. Однак після 30 років перевірку очей у лікаря треба проводити регулярно.

Якщо ви страждаєте на цукровий діабет, то у вас можуть бути проблеми із зором. Тому обов'язково потрібно відвідувати лікаря, який порадить, з якою регулярністю треба перевіряти зір і дасть необхідні рекомендації.

Порада№2: Здорове харчування
Як поліпшити зір без окулярів? Все правильно ,за допомогою вітамінів і живлення. Вітамін А був схвалений медиками, він дуже важливий для здоров'я очей. Морква є незамінним джерелом вітаміну А. Так само дуже важливі листові овочі, як шпинат, капуста. Вони містять лютеїн, який ідеально підходить для запобігання м'язової дистрофії очей. Омега-3 жирні кислоти, які зазвичай присутні в семе льону і рибі, може допомогти у збереженні мастила в ваших очах.

Порада № 3: Носіння окулярів
Ми всі прекрасно розуміємо, що сонцезахисні окуляри, є хорошим захистом для ваших очей від ультрафіолетових променів. Зараз підібрати будь-які окуляри можна прямо в магазині, де продавцями виступають люди з медичною освітою або навіть безпосередньо лікарі офтальмологи. Більшість людей користуються цим.

Рекомендується, також носити окуляри кожен раз, коли ви робите щось, що передбачає летять частинки або уламки. Якщо у вас з'явилися проблеми з очима, а лікар вам виписав окуляри, не ігноруйте, а купуйте і носите, як рекомендував вам лікар.
Слід зазначити, що не всі магазини, що торгують очками, мають високоякісну продукцію. Уникайте ринкових наметів і кіосків, які торгують дешевим ширвжитком. Користуйтеся великими, спеціалізованими, оптичними магазинами. І ви ні на секунду не пошкодуєте.

Порада № 4: Обмеження використання комп'ютера
Якщо можна, необхідно обмежити використання комп'ютера. Якщо ви протягом шести годин підряд за роботою на комп'ютері, то вам не уникнути проблем із зором. Робіть перерви або обмежте час перебування за ним. Таким чином, ви уникнете багатьох проблем.

З цими простими рекомендаціями завжди можна мати гарний зір, не вдаючись до операцій. Досконале зір без окулярів ви можете отримати, якщо будете дійсно стежити за ним, а не пускати на волю випадку. Якщо все ж існує необхідність підібрати окуляри, то ви повинні носити тільки ті, які рекомендовані тільки кваліфікованим лікарем. Будьте здорові!